Filters
Upload date
Any date
Last Hour
Today
This week
This month
This year
Duration
Any duration
Short (< 4 minutes)
Long (> 20 minutes)
Medium (4 - 20 minutes)
Sort By
Relevance
Rating
Upload Date
View count
Apply!
Videos
Web
Watch :3
11:34
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
4.9M views
•
4 years ago
Sergio Nee
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:21
Как Накачать ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки
2.1M views
•
2 years ago
Аля Еникеева
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
19:15
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
6.6M views
•
3 years ago
TGYM - кращий фітнес канал
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:53
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 ДНЕЙ
2.4M views
•
3 years ago
SEVA
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:04
ABS WORKOUT IN 8 MINUTES | How to Make 6 Packs at home? | Do IT Every Day
1.5M views
•
2 years ago
22X22
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:50
Abdominal Workout in 10 Minutes. Super Ab Workout At Home
4.3M views
•
2 years ago
Дикий Лось
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:17
СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)
12M views
•
4 years ago
Игорь Войтенко Тренировки
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:35
ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?
8.3M views
•
4 years ago
BIOMACHINE
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
04:45
СУПЕР РАБОЧАЯ тренировка на ПРЕСС #тренировканапресс
374 views
•
2 days ago
Andrey Serdyukov
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:45
Ab workout at home
1.5M views
•
3 years ago
Дикий Лось
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:15
Пресс за 8 минут, 1 уровень
2.5M views
•
12 years ago
Андрей Кононенко
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:39
Как Накачать Пресс за 8 минут | НЕРЕАЛЬНОЕ ЖЖЕНИЕ
5M views
•
4 years ago
Игорь Войтенко Тренировки
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:09
Как Накачать Пресс За 7 Минут / КРУТОЙ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ
1.2M views
•
1 year ago
Sergio Nee
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:30
Как накачать пресс дома?
130K views
•
2 years ago
SJBody
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:28
Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!
5.2M views
•
3 years ago
Аніта Луценко
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:25
ПРЕСС за 8 МИНУТ! Как накачать пресс и УБРАТЬ ЖИВОТ в домашних условиях?
233K views
•
2 years ago
SJBody
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
13:29
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22
936K views
•
2 years ago
22X22
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:43
Накачать ПРЕСС и УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 Минут в День!
3.3M views
•
4 years ago
Игорь Войтенко Тренировки
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:43
Этими упражнениями ты не накачаешь пресс
7.2M views
•
1 year ago
Павел Тулюпа
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:58
🔥 ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС!
655K views
•
1 year ago
SJBody
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:48
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
1.8M views
•
3 years ago
Лера Логунова
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
05:51
ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс
795K views
•
2 years ago
ДелайТело
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:44
🟡 Мощные КУБИКИ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ!
1.6M views
•
2 years ago
SJBody
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:34
Как качать пресс! #shorts #fitness #спорт #упражнения #тренировка #фитнес
355K views
•
1 year ago
Виктор Шагулин
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:12
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ?
2M views
•
2 years ago
Медет Жанатулы
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:10
КАК ПРАВИЛЬНО "КАЧАТЬ" ПРЕСС.
2.7M views
•
6 years ago
Андрей Грабовский
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
20:50
Complete 20 Min ABDOMINAL WORKOUT. Follow Along
2.5M views
•
1 year ago
Дикий Лось
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
20:16
ПРЕСС за 20 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
435K views
•
2 years ago
GymFit INFO
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:05
Как накачать пресс дома.
323K views
•
9 years ago
FreshLife28
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
13:22
Как накачать пресс дома? Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот???
119K views
•
8 years ago
FitnessoManiya
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:51
СУПЕР ПРЕСС за 8 минут! ГДЕ УГОДНО!
1M views
•
4 years ago
neofit
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:20
Top 7 Exercises Get Abs Pack And Lose Belly
634K views
•
1 year ago
Дикий Лось
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:52
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС. САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС (КАЧАЕМ ПРЕСС ПОСЛЕ РАБОТЫ)
1.1K views
•
2 years ago
NO EXCUSES
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:17
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?
3.3M views
•
1 year ago
SEREGA MONTEG
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:43
Тренировку пресса 90% людей делают не правильно. Как правильно качать пресс.
91K views
•
1 year ago
Александр Колесник | Уроки фитнеса
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:46
Get ABS in 30 DAYS. Workout at Home.
7.2M views
•
2 years ago
Дикий Лось
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:01
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30
2.4M views
•
5 years ago
neofit
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:18
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
4.4M views
•
1 year ago
Ivan Krasavin
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:20
Lose Belly Fat. 7 Exercises At Home! (At Home No Equipment)
4.8M views
•
2 years ago
Дикий Лось
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
13:28
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И УВИДИШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА!
1.5M views
•
3 years ago
GymFit INFO
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:25
КАК НАКАЧАТЬСЯ ДОМА С БАКЛАЖКАМИ ???
3.9M views
•
1 year ago
Медет Жанатулы
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:25
ABS: 7 heavenly set that will save you.
2.8M views
•
4 years ago
BIOMACHINE
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
03:33
Как накачать пресс
21K views
•
7 years ago
GQ Russia
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
02:44
Как качать пресс и почему это полезно для здоровья
12K views
•
2 years ago
Алексей Гордовский
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:47
Как убрать живот.
24M views
•
2 years ago
Александр Тесля
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
04:34
Best 6 abdos workout Home Exercises !! (At Home No Equipment)
3.7M views
•
2 years ago
Дикий Лось
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:04
Как Накачать Пресс за 5 Минут! БОМБЕЗНАЯ ТРЕНИРОВКА
3.5M views
•
5 years ago
Sergio Nee
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:01
Как накачать пресс?
2.5M views
•
2 years ago
Илья Петров | О фитнесе
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:13
Через 14 дней посмотрите в зеркало на свой шестипалый пресс.
6.7M views
•
1 year ago
HOMEWORKOUT
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
02:42
КАК НОВИЧКУ БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ #пресс #abs #турник #упражнения
22K views
•
2 years ago
Андрей Семенихин
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
04:25
2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС
1.8M views
•
3 years ago
GEOPROFIT
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
04:30
KILL YOUR ABS IN 4 MINUTES! (HARD ABS WORKOUT)
2.8M views
•
1 year ago
Дикий Лось
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
05:09
Как быстро накачать пресс на турнике
3.1M views
•
11 years ago
Крепость Канал
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:15
Как вам пресс?
1.1M views
•
2 years ago
FAMILY PATROL
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:26
Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!! 🔥
865K views
•
2 years ago
Аніта Луценко
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:37
Накачать Пресс? Легко! Все секреты фитнес-тренировки
602K views
•
10 years ago
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:37
Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)
7.5M views
•
6 years ago
Игорь Войтенко
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:13
Ваш пресс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают)
1.1M views
•
3 years ago
ПРОГРЕСС
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
21:06
Как накачать пресс в домашних условиях?✦ СУПЕР ПРЕСС!✦
132K views
•
7 years ago
FitnessoManiya
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:55
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
518K views
•
1 year ago
Джефф Кавальер — переводы на русский
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:27
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ
422K views
•
11 months ago
Влад Литвиненко
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:14
УБЕРИ ЖИВОТ и СДЕЛАЙ КУБИКИ ПРЕССА - Экспресс Тренировка На Пресс
144K views
•
2 years ago
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
02:28
►Можно ли качать пресс каждый день?
12K views
•
5 years ago
Александра Бонина
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:35
Ab Workout. INTENSE Ab Kettlebell Workout! SUPER Abs
1.1M views
•
2 years ago
Дикий Лось
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:36
Как накачать пресс за 3 минуты + история из армии
5.4K views
•
3 years ago
Секреты бокса
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:00
НЕ БОЙТЕСЬ ДОМИКА НА ЖИВОТЕ!
5.8M views
•
1 year ago
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
02:08
Как накачать пресс в домашних условиях новичку | 10 лучших упражнений
783 views
•
1 year ago
Андрей Букрей про фитнес и здоровье
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
03:49
Как Правильно качать Пресс (Подходы, Повторения, Нагрузка)
40K views
•
2 years ago
your fit
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:18
Есть ли Смысл КАЧАТЬ ПРЕСС?! Худому и Толстому
28K views
•
5 years ago
Дмитрий Глебов
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:00
как накачать пресс за 2 недели
746K views
•
12 years ago
Fitness power
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:10
Lower Abs Workout #1 || Lower abs in 5 minutes
1.7M views
•
4 years ago
Power Lady
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:19
🔥 КУБИКИ ПРЕССА ПРИ НАБОРЕ МАССЫ?
53K views
•
1 year ago
SJBody
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:15
как накачать мышцы
894K views
•
2 years ago
mc-bugi man
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:45
Как убрать жир внизу живота?
2.2M views
•
1 year ago
ЖЖГИСЬ
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:37
ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС К ЛЕТУ!!!!!!!
1.7K views
•
6 years ago
DarkyDrake
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:37
Как накачать Пресс на турнике?
73K views
•
1 year ago
RAHMANOV FIT
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:46
Преврати жирное пузо в пресс
12M views
•
8 years ago
Личный Апгрейд
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
03:17
Как быстро накачать пресс
12K views
•
4 years ago
Микитенко
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:44
Пресс За 10 Минут В День / СУПЕР ТРЕНИРОВКА
671K views
•
2 years ago
Sergio Nee
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:32
Как НАКАЧАТЬ рельефный ПРЕСС. Научно ОБОСНОВАННЫЕ 3 шага!
41K views
•
3 years ago
Масса
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
03:18
Как накачать пресс. Упражнения для пресса и кубиков. Как качать мышцы живота. Тренировка
78K views
•
11 years ago
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
26:55
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
3M views
•
7 years ago
Ярослав Брин
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:13
как накачать пресс в домашних условиях ?
302K views
•
2 years ago
Медет Жанатулы
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:10
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС! 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ
353K views
•
3 years ago
Влад Литвиненко
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:35
ДОМИК НА ЖИВОТЕ?|ХВАТИТ КАЧАТЬ ПРЕСС!
443K views
•
2 years ago
Яна, которая msfblog
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
13:22
ПРЕСС Challenge Тренировка для Девушек Дома
985K views
•
3 years ago
TGYM - кращий фітнес канал
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:52
1 день VS 10 лет подтягиваний
12M views
•
2 years ago
Isa Beka
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:16
Как накачать пресс? Комплекс упражнений в планке
51K views
•
1 year ago
neofit
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
02:57
Как накачать пресс в домашних условиях - упражнения для мужчин
8.9K views
•
8 years ago
Gyms ru фитнес
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:39
Вот как надо качать пресс. Лучшие упражнения (Это надо знать)
344K views
•
3 years ago
ПРОГРЕСС
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
05:34
Накачать ПРЕСС За 10 Минут !! (Нереальное Жжение)
31K views
•
1 year ago
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:51
Как в Итоге Накачать ПРЕСС? 2 Бонусных Упражнения в Конце🔥
1.6M views
•
6 months ago
DEYNVADIM
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
05:53
Как Накачать Пресс за НЕДЕЛЮ в Домашних Условиях
276K views
•
5 years ago
Макс Степ
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:55
Как убрать жир на животе и накачать пресс! 5 супер эффективных упражнений для укрепления мышц живота
21K views
•
4 years ago
RAKAMAKAFIT - ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ, ФИТНЕС РЕЗИНКИ
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:35
Как накачать пресс на турнике?
255K views
•
2 years ago
SJBody
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:26
Поможет накачать мышцы пресса и ног сидя на стуле - простое упражнение 👍
5.2K views
•
1 year ago
Упражнения дома - LABELBODY
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
04:13
Как накачать пресс , как у гимнаста
129K views
•
4 years ago
Спортивный Ребенок
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:00
Как накачать ПРЕСС дома за 5 минут | Лучшие упражнения на Пресс для ДЕВУШЕК
81K views
•
3 years ago
Татьяна Метельская
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
15:07
Как накачать пресс в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота. Онлайн фитнес
332K views
•
4 years ago
IMAGINE fitness
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:26
Как накачать мощную спину дома?
111K views
•
2 years ago
SJBody
Download
Open on YouTube :/
Next Page